Chào mừng bạn đến với Nice Eyes Contact Lens !

Giảm mỏi mắt, hãy áp dụng 5 biện pháp cơ bản sau

Công việc chất đống khiên đôi mắt của bạn trở nên đau nhức, mệt mỏi. Để giúp mắt sáng khỏe, hãy thực hiện 5 biện pháp cơ bản dưới đây.



1. Dưỡng mắt bằng dưa chuột


Có thể bạn chưa biết, một trong những phương pháp điều trị chứng mỏi mắt chính là sử dụng dưa chuột Bằng cách thái lát dưa chuột rồi đặt lên mắt trong thời gian từ 4 – 5 phút, các tinh chất có trong dưa chuột sẽ giúp làm dịu mắt đồng thời bổ sung các chất chống oxy hóa làm giảm vết nhăn vùng mắt cũng như mụn trứng cá hiệu quả.


2. Hãy tập thể dục cho mắt thường xuyên


Với những người làm việc văn phòng thường xuyên phải nhìn vào màn hình máy vi tính khiến mắt đau nhức, khó chịu.


Vậy làm thế nào để giảm thiểu tình trạng trên? Theo các chuyên gia, người làm việc thường xuyên với máy tính nên thực hiện các bài tập thể dục để đôi mắt thêm sáng khỏe. Bằng cách massage vùng mắt mỗi ngày bạn sẽ ngăn ngừa được tình trạng nhức mỏi cũng như giảm thiểu vùng thâm quanh mắt hiệu quả.


3. Tận dụng bã trà bạc hà, trà hoa cúc


Sau khi uống trà bạc hà, trà hoa cúc, bạn không nên vứt bỏ phần bã mà đem chúng để vào tủ lạnh qua đêm. Vào buổi sáng khi thức dậy, hãy đặt túi lọc trà này lên vùng mắt. Lưu lại chúng trên vùng mắt khoảng 6 phút bạn sẽ thấy mắt giảm tình trạng sưng đỏ, đồng thời giúp đôi mắt dịu và dễ chịu hơn.


4. Sử dụng dầu oliu


Oliu chính là thần dược không chỉ tiện ích trong nhà bếp mà còn là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu. Nhờ hàm lượng dưỡng chất có sẵn loại dầu này không chỉ giúp giảm vết nhăn, sưng đau mà còn giúp mắt đỡ mệt mỏi, sáng khỏe hơn.


5. Dùng thìa lạnh


Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng thìa lạnh như một liệu pháp hữu hiệu để chữa trị các tất về mắt. Cách dùng thìa lạnh cũng rất đơn giản, hãy đặt chúng vào cốc nước và đẻ qua đêm. Sáng hôm sau, hãy đặt chiếc thìa này lên mắt để giảm tình trạng mắt sưng đỏ, mệt mỏi cho thiếu ngủ.


Ngoài 5 phương pháp trên, người ta còn dùng trứng, nước lạnh hay dâu tây để trị chứng mỏi mắt. Hi vọng những thông tin trong bài viết đã phần nào giúp bạn hiểu và nắm được phương pháp điều trị chứng mỏi mắt khó ưa hàng ngày.
Chỉ bằng những nguyên liệu hết sức quen thuộc cùng cách dùng đơn giản, chắc chắn bạn sẽ có một đôi mắt sáng khỏe xua tan mệt mỏi để đón một ngày mới ngập tràn năng lượng tích cực.


Thường xuyên ghé thăm Nice Eyes để biết thêm những kiến thức hữu ích khác nhé.

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận