6 điều nhất định phải làm khi dùng kính áp tròng để mắt luôn khỏe mạnh – NICE EYES } catch (e) {}; //]]>

Chào mừng bạn đến với Nice Eyes Contact Lens !

6 điều nhất định phải làm khi dùng kính áp tròng để mắt luôn khỏe mạnh

kinh ap trong


Để việc dùng kính áp tròng vừa tiện lợi lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mắt, khi sử dụng bạn cần tuân thủ đầy đủ những quy định mà nhà sản xuất đã khuyến cáo.


1. Hãy tháo kính áp tròng ra sau khi bạn không cần dùng nữa


Việc đeo kính áp tròng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi oxy ở giác mạc vì thế bạn nên đeo kính áp tròng trong thời gian cho phép. Nên tháo kính ra ngay sau khi không cần sử dụng nữa. Tránh đeo kính qua đêm bởi nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc trao đổi oxy ở giác mạc bị hạn chế làm tăng nguy cơ viêm loét giác mạc, tỉ lệ mù lòa cao.


2. Luôn sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng


Vì cả ngày đeo kính áp tròng nên bạn sẽ có cảm giác mắt bị khô, mỏi. Lúc này, hãy sử dụng loại thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để giúp tăng độ ẩm cho mắt, hỗ trợ quá trình trao đổi oxy ở giác mạc.


Nên dùng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng và thuốc kháng sinh histamine nếu thấy có biểu hiện bị dị ứng nhé để mắt luôn khỏe đẹp.


3. Sử dụng kính gọng khi ở nhà


Sau khi đi học, đi chơi hay đi làm về bạn nên tháo kính áp tròng ra và sử dụng một chiếc kính gọng để giúp mắt được nghỉ ngơi.
Nếu thấy mắt xuất hiện tình trạng di ứng, ngứa, mờ, cảm giác cồm cộm thì nên dừng sử dụng và đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, tư vấn cụ thể.


4. Nên đi khám mắt định kỳ


Theo các chuyên gia, bạn nên có lịch khám mắt định kỳ để nhanh chóng phát hiện bệnh về mắt và có các phương pháp ngăn chặn kịp thời trước khi bệnh chuyển biến nặng hơn.


5. Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin A


Bạn nên ăn nhiều đồ ăn có chứa hàm lượng vitamin A cáo như: Thịt bò, sữa, cá,…đặc biệt là cà rốt. Các bác sĩ mắt đã khẳng định, cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe của mắt. Ăn loại rau củ này sẽ giúp cho võng mạc luôn khỏe mạnh đồng thời bổ sung dưỡng chất bảo vệ mắt khỏi các tác nhân ngoài môi trường.


Bên cạnh đó, bạn nên ăn cải xoăn, cải bó xôi để phòng ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng.


6. Hãy đeo kính râm khi ra đường


Không khí ngày càng bị ô nhiễm, do đó bạn nên rèn luyện thói quen đeo kính râm khi ra đường. Mắt kính sẽ bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi nắng, khói bụi cùng nhiều tác nhân có hại khác.


Trên đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho những ai đang đeo kính áp tròng. Hi vọng bài viết đã giúp bạn có thêm những kiến thức cho việc sử dụng kính áp tròng.

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận